Para hacer los cambios directamente en la base de datos puedes usar la opción del phpMy Admin que verás en el panel de control CPanel de tu cuenta de hosting.
Antes de comenzar con los cambios será conveniente que hagas una copia de seguridad de la base de datos.
Luego, vete a la tabla #_users (cambiado el # por el prefijo que estés utilizando en las tablas) y localiza el usuario que tenías como Super Usuario. Anota el valor que sale en la columna id.
Ahora vete a la tabla #_user_usergroup_map y localiza el registro cuyo valor de la columna user_id coincida con el id que has anotado antes y pulsa en Editar. Para el campo group_id de ese registro pon el valor 8 y guarda los cambios.
De esta forma el usuario tendría que pasar a pertenecer al grupo de Super Usuarios.
Tema tomado de: Webempresa